DDDD = Desisti Da Dieta Dukan :(

sábado, 21 de abril de 2012

Oi, gente!

Depois de ficar com cara de foca na hora de subir na balança após 3 dias de Dieta Dukan (fase de ataque), onde a maioria das pessoas emagrece de 2,5 a 5kg, resolvi abandonar a dieta Du kão (risos) e voltar pra minha dieta de contagem de calorias/dieta dos pontos.

Motivo:
EU SÓ EMAGRECI 400g!!!

Não é pra ter um ataque de pelanca? Não é pra chorar? Não é pra xingar? A maioria das pessoas ficaria triste e chateado, mas não Joseph Climber...

Pois é... eu já acostumei com isso, e sabem por quê? Porque eu sei o motivo: não faço o nº 2 desde domingo... vai fazer uma semana... como uma pessoa pode emagrecer sem CAGAR, gente?!

Enfim. Preciso marcar um gastroenterologista pra ver o que se passa no meu intestino safado, cachorro e sem-vergonha! Até lá eu continuo seguindo a dieta de 1200 calorias diárias, que é menos restritiva, e vai dando resultado devagarinho...

devagar e sempre (meu novo lema)

Serviu como experiência, e vou encarar estes 3 dias de pura proteína como uma detox de caboidratos.

Beijos e bom-fim-de-semana!

Fabi

20 comentários:

  1. Giovana disse...:

    Oi Fabi!!

    acho que faltou fibra na sua alimentação, por isso n foi ao banheiro.
    Por isso q ele indica usar o farelo de trigo e de aveia ( vi q teve mingau de aveia no seu ultimo cardapio, mas acho q n foi suficiente) pra conseguir ir no banheiro, fora q tem q ser no minimo 2l.

    Mas acho q valeu a experiencia né?!

    Bjs!

  1. F s disse...:

    Oi Fabi, teu tentei fazer o Dukao e so conseguir fazer das  08am as 6pm. Acho que se passasse disso morreria  de fome, de mal humor e de tudo. Ate meu marido reclamou. 
    Voce faz essas dietas de passar fome e depois vai pra cozinha e devora um boi. E o pior de tudo que nao gosto de carne nenhuma e so como mesmo para nao ficar anemica, uma vez que ja fui. Acho essa dieta muito starvation. Beijokas

  1. F s disse...:

    Oi Fabi, fiz um enorme de um comentario e no final deu erro aqui no meu email e nome, e ja nao e a primeira vez. Sera que so eu to com esse problema. 

    Anyway, Dukao means starvation for me. I've done and hated to be hungry all the time. 

    Kisses and hugs.

  1. Simone Silva disse...:

    Oi Fabi! Nossa a única coisa que me faz ir ao banheiro são vegetais. Tenho que comer mta salada todos os dias pra conseguir ir regularmente... Se passo um dia sem, ja atrapalha tudo!

    Tb não consegui dar seguimento a essa dieta Dukão, tive mta dor de cabeça e irritação pela falta de alguns alimentos...

    Boa sorte e vamo q vamo, de vagar e sempre sim, o importante eh ter resultado!
    :)

    Beijao

    http://monedanone.blogspot.com.br/ 

  1. Debora Durães disse...:

    E eu que andava pensando em fazer a Dukão!!! Vou desistir...kkk
    Bjos

  1. Priscila Araujo disse...:

    oi... achei seu blog, to seguindo! =)
    Força pra gente
    bjos

  1. Débora Caetano disse...:

    Impossível emagrecer sem cagar kkkkkkkkkkkkkkknos dias q eu to de intestino meio preguiçoso eu nem me peso pra não ter adp!
    e vou te contar uma coisa muito, no mínimo, cômica: tem vezes q fico 3 dias travada...barrigão inchado...aí pego meu tubinho de minilax, vou pro banheiro...é abrir o tubo e sentar na privada, adivinha???? sai tudo sem eu precisar usar o minilax!!! O.o vai entender né, deve ser psicologico!
    bjo

  1. Renata Pimenta disse...:

    Oi Fabi! Menina, a gente no fundo no fundo sabe, mas nenhuma dieta é super milagrosa. Outro dia recebi um e-mail que tinha um artigo com pesquisas que mostram que o que realmente conta é a ingestão de calorias e que mesmo essas dietas de baixo teor de carboidratos, as pessoas que emagrecem são somente as que reduzem as calorias, mesmo que sem saber... Vou achar o artigo e colocar lá no 300 dias! Olha e foco aí na nossa corrida. To animada, apesar de que fui correr com uma amiga essa semana e ela me mostrou como realmente se corre. Perto dela pareço uma tartaruga. Mas ela é esposa de triatleta e, já treina faz tempo e pesa uns 25 kgs menos que eu não dá pra comparar, né???  Volta lá pro fitness pal!!! bjus boa semana!

  1. Suellen Rosa disse...:

    Dei risada com seu post... rsrs ...apesar de muito engraçado é a pura verdade... e olha uma coisa eu digo: NÃO ME DOU BEM COM NENHUMA DIETA RESTRITIVA, não consigo encarar esse lance de poder comer isso ou aquilo, por isso sou sempre adepta à reeducação alimentar (pois acredito que qdo há restrição na alimentação, é uma dieta, o que é bem diferente de uma R.A, certo?) por isso meu método é o de pontos, faço Vigilantes do Peso. Volte sim para a R.A!! Dará tudo mais certo.. bjinhos

  1. Nara Ferreira disse...:

    Com certeza prefiro devagar e sempre... quando não emagrecemos a decepção é BEM menor! beijos

  1. Fabiana Ceoli disse...:

    Pois é, valeu a experiência... pena que foi negativa, mas tudo bem rsrsrs
    O ideal é fazer a boa e velha contagem de calorias, mesmo ;)
    Beijos
    Fabi

  1. Fabiana Ceoli disse...:

    Nossa, total, é muito restritiva e por muito tempo :(
    Pena que não deu certo nem nos 4 dias que fiz, mas tudo bem, valeu a experiência...
    beijossss

  1. Fabiana Ceoli disse...:

    O outro comentário entrou :) menos mal.
    Beijãoooo
    Fabi

  1. Fabiana Ceoli disse...:

    Vamos que vamos! Tem gente que tem facilidade em seguir estas dietas muito restritivas, não é comigo...
    Bora pra dieta tranquila, a boa e velha contagem de calorias, que é o que dá certo.
    Beijossssss
    Fabi

  1. Fabiana Ceoli disse...:

    Olha, tem gente que consegue, pode ser que você consiga, mas pra mim não deu certo :(
    bjs

  1. Fabiana Ceoli disse...:

    Obrigada :)
    Vou te seguir também!
    beijosssss
    Fabi

  1. Fabiana Ceoli disse...:

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkk não sei o que é pior: a cabeça travada ou o c* rsrsrss
    Beijossssss Debs sua linda

  1. Fabiana Ceoli disse...:

    Aaaaaaaaiiiiiinnnnnnnn se vc que tá treinando direto tá se achando uma tartaruga, eu não vou conseguir nem andar :(
    Nem vou conseguir te acompanhar... ai que desânimo, vou te falar viu!
    Tem hora que sinto vontade de me bater! Não aprendo!

  1. Fabiana Ceoli disse...:

    Verdade verdadeira!!!
    Não existe nada melhor que a boa e velha contagem de calorias, não existe milagre, né?
    beijos

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