Desafio: Caminhada do #MedidaCerta em SP

Oiiiii gente... tudubão?

Eu não! :ó( infelizmente meu desafio Feriado Light teve que ser interrompido por vontades alheias. Eu comentei no post anterior que estava mal, suspeitava de uma alergia, mas fiquei bem gripada mesmo e não tive corpo para ir para a academia nem ontem, e nem hoje. Amanhã é certeza que eu vou (durante a semana, eu vou pra academia após o trabalho), mas meu desafio ficou comprometido pois falhei 2 dias, tanto na atividade física quanto na alimentação.

Mas tudo bem... levantarei, sacudirei a poeira e darei a volta por cima... ueeeeeeeepa!!!! rsrsrs

Acabei de assistir o episódio final do Medica Certa no Fantástico. Me emocionei demais com o depoimento deles. Eu sei exatamente o que é superar nossos limites, alcançar nossas metas, receber elogios, se sentir bem. Vocês viram a matéria? Se não, vejam o vídeo depois no site do G1... mas olhem a diferença:

Essa blusinha curta no "Depois" ficou meio estranha nos dois, néam? rs

Muita diferença, né? O mais legal é que, na balança, não teve taaaaaaaanta diferença assim... mas eles perderam bastante gordura, e ganharam massa magra. Quase sempre quando praticamos atividade física, é normal não ver a balança mudar o ponteiro, mas nos sentimos mais magros. Isso é porque estamos perdendo gordura MAS ganhando músculo... daí a não mudança na balança!

Enfim... acho que estou movida à desafios! rsrsrs... então, eis que anuncio que está no ar o:

Desafio Caminhada do Medida Certa em SP

Várias caminhadas acontecerão pelo Brasil (veja a listagem aqui). Em São Paulo, será comandada pelo Zeca Camargo (eu prefiro a Renata, maaaaassss...) e acontecerá em 31 de Julho de 2011 (domingo) no Parque Ecológico do Tietê. #VEMGENTE

Meta: 5kg off
Período: 27/06 até 31/07

Durante a semana entrarei aqui para postar meus sub-desafios rsrsrs... como serão várias semanas, tentarei fazer a semana de beber muita água, a semana do zero carboidrato, a semana do NO REFRI!, a semana do zero doces...

Bora?

Beijos!!!